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La mentira en algunas marcas de proteína

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Antes de nada y para que quede claro, con este artículo no quiero criticar ni meter en el saco a todas las marcas de proteína, obviamente sí existen marcas de confianza y de calidad. Como no soy vendedor de suplementos ni tengo intereses ocultos con ellas no voy a mencionar marcas de ningún tipo. De esta manera no voy a beneficiar ni perjudicar a ninguna marca.

Dicho esto comenzamos.

En el mercado nos encontraremos con muchísimas marcas de proteína y … Continuar leyendo...

Los batidos de proteínas.

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¿Qué son los batidos de proteína?

Vamos a comenzar explicando que los batidos de proteínas son simplemente proteína extraída del suero de la leche. También hay otros tipos de batidos en los que la proteína puede provenir del huevo, de la soja… son simples variaciones. En cualquier caso, es algo natural, al igual que lo es la proteína de los alimentos cotidianos como las carnes, pescados, leche, huevos… así que vamos a dejar claro que no hay nada artificial, es … Continuar leyendo...