De todos es sabido lo perjudicial que es el tabaco para la salud pero esta vez vamos a hablar también en torno a nuestro progreso en el gimnasio.  Aun así hablaré un poco de todo que nunca viene mal concienciar a la gente.

Para empezar os dejo una imagen para que veáis de lo que está formado el cigarrillo:

Como veis está formado de un montón de elementos químicos incluyendo la nicotina, la cual es una sustancia muy adictiva. … Continuar leyendo...