¿Realmente es lo que parece?

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Últimamente me he dado cuenta de que mucha gente compra el Pan Thins porque supuestamente es mejor que el Pan Bimbo. Al igual que la gente que compra cereales tipo Fitness antes que los cereales Kellogs de toda la vida, así que me he decido a escribir esta nueva entrada para demostrar que no siempre es lo que parece.

Pues bien, me he tomado la molestia de comparar el Pan Thins con el Pan Bimbo.

Aquí os dejo el valor nutricional por cada 100gr y por cada rebanada del Pan Bimbo:


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Aquí os dejo el valor nutricional por cada 100gr y por cada rebanada del Pan Thins:

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Cómo podéis observar, las kcal por cada 100gr de uno y de otro son similares, apenas 10kcal de diferencia pero ojo, aquí viene lo importante:

-El Pan Thins lleva más azúcar que el Pan Bimbo.
-El Pan Thins lleva más grasa que el Pan Bimbo.

Cómo he dicho antes, esto también pasa con los cereales tipo Fitness, los cuáles nos venden como cereales más “sanos” y apropiados para la gente que practica deporte y quiere cuidar su silueta, pero nada más lejos de la realidad:

Valor nutricional de los cereales tipo Fitness:

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Valor nutricional de cereales convencionales, Golden Grahams:

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Como podéis ver, los cereales convencionales son más bajos tanto en kcal como grasas saturadas.

También ha habido una cosa que me ha llamado la antención: Fijaros en el valor nutricional por 30gr de producto+125ml leche. En los cereales Fitness usan leche desnatada y en los Golden Grahams semidesnatada. Obviamente, salen mas kcal en los cereales Golden Grahams pero no porque sean mas calóricos sino porque la leche es Semidesnatada.

Nos intentan engañar o confundir? ya lo creo que sí..

Así que ya sabéis, no os dejéis engañar por la publicidad y revisar bien el valor nutricional de cada alimento. No es oro todo lo que reluce.

 

Si os ha gustado compartirlo con vuestros amigos/conocidos para que llegue a la mayor cantidad de gente posible 🙂

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