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Electroestimulación y Biotraje

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Últimamente está de moda un nuevo sistema de entrenamiento que promete muchísimas cosas: el “biotraje”. Un chaleco que funciona mediante EMS (Electroestimulación).

Las personas que recomiendan este entrenamiento prometen diversos resultados. Entre ellos destacan:

-Ganancia de masa muscular

-Pérdida de grasa.

-Tonificar

-Mejorar tu salud

-Ganancia de fuerza

Todo esto con simplemente ponerte un chaleco en el que mediante determinados movimientos estarías consiguiendo todo lo prometido y… ¡sin riesgo de lesiones! ¿Suena bien verdad? Pero… ¿que dice la ciencia y … Continuar leyendo...