El entrenador personal adecuado

chico y chica fitness

Cada vez sois más los que contratáis un entrenador personal para ayudaros a conseguir vuestro objetivo. De hecho aunque eso signifique desembolsarse dinero, también es una buena manera de empezar a hacer las cosas bien. Ya sabéis que para progresar hay que tener una dieta totalmente personalizada y si además vas al gimnasio, la rutina debe ser individualizada. A parte del seguimiento personal, es decir, la dieta no te durará eternamente, de hecho puede que a la semana ya haya … Continuar leyendo...